Ποιο είναι το ιδανικό στρώμα;
Ποιο είναι το Ιδανικό Στρώμα; Συμβουλές Επιλογής από τη Home and Style Koutsoukos Αναρωτιέστε ποιο είναι το κατάλληλο στρώμα για εσάς; Αν ξυπνάτε κουρασμένοι, με πόνους στη μέση ή στην πλάτη, αν δυσκολεύεστε να κοιμηθείτε ή αισθάνεστε πως ο ύπνος σας
Γιατί κοιμόμαστε λάθος;
Γιατί Κοιμόμαστε Λάθος & Πώς να Βελτιώσουμε τον Ύπνο μας Ο ύπνος είναι ζωτικής σημασίας για την υγεία και την ευεξία μας, όμως πολλοί από εμάς κοιμόμαστε λάθος χωρίς καν να το συνειδητοποιούμε. Κακές συνήθειες, λάθος επιλογές στρώματος, ακατάλληλες ώρες ύπνου